ONLINE | Informationsabend MBSR

Der nächste Informationsabend findet statt am 21.06.2021, 19:30 Uhr. Anmelden Persönliches Gespräch „Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,offenbart sie dessen Schönheit.Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,wandelt sie es um und heilt es.“– Thich Nhat Hanh Manche Dinge lassen sich mit Worten nur schwer erklären. Manche Dinge muss ein jeder Mensch selbst erfahren. Achtsamkeit gehört dazu. Achtsamkeit … ONLINE | Informationsabend MBSR weiterlesen

Beobachten Sie, bevor Sie reagieren

Automatische Verhaltensweisen sind schwer zu durchbrechen. Es ist aber nicht unmöglich. Egal, ob Sie als Eltern versuchen, geduldig auf Ihre Kinder zu reagieren, als ein Chef oder eine Chefin Ihre Führung verbessern oder einen toxischen Teufelskreis in Ihrer Beziehung durchbrechen möchten: Wenn Sie nicht einfach nur reagieren, sondern zunächst sich selbst und die Situation beobachten, … Beobachten Sie, bevor Sie reagieren weiterlesen