Virtueller Meditationsabend

Die momentane Situation verlangt von uns allen viel.

Wir können uns nicht treffen, keine echten Kontakte haben. Für manche fällt auch das Ritual gemeinsamer Meditationen aus. Ich möchte hier unterstützen und verlege daher meinen Meditationsabend, der sonst einmal monatlich in Grafing bei München stattfindet, ins Internet, und zwar jeden Mittwochabend ab 20 Uhr.

Was braucht ihr dafür? Einen ungestörten Platz mit Internetzugang, einen Computer, Laptop, Tablet, Smartphone oder ähnliches… Und die Technik: Ich nutze eine freie Plattform. Der Vorteil: niemand braucht einen Benutzeraccount anzulegen, und im Browser braucht Ihr noch nicht einmal ein Programm zu installieren (mit Chrome getestet, Firefox sollte auch funktionieren). Für Android und iOS gibt es Apps, die Ihr Euch herunterladen könnt, aber nicht müsst. Sucht nach der jitsi app im entsprechenden App Store. Für die, die vorab testen wollen: Der Service ist für alle auf https://jitsi.org verfügbar.

Zeitplan
20.00 – Stille Meditation
20.30 – Gehmeditation
20.45 – Liebende Güte Meditation
21.00 – eine kleine Geschichte
21.10 – Austausch und Ende
(Die Uhrzeiten sind ca.-Angaben)

Zum Meditationsabend.

Ich freu mich drauf, auch in diesen ungewöhnlichen Zeiten mit euch zu sitzen!

Bleibt gesund!

Im Sinne der buddhistischen Tradition ist der Abend kostenfrei auf Dana-Basis (Spende) zugunsten des Buddha-Hauses.