Werde Teil unserer Satipatthāna Sangha
Entdecke die Schönheit der Meditation in Gemeinschaft
Die Kraft der gemeinsamen Meditation entdecken
Jeden Mittwoch um 19.15 Uhr öffnen wir online die Türen zu unserer offenen Meditationsgruppe, der “Satipatthāna Sangha”. Diese inspirierende Gemeinschaft bietet Raum für Meditation, spirituellen Austausch und persönliches Wachstum.
Meeting-ID: 856 6377 7444
Kenncode: 108108
Für alle Interessierten, unabhängig von der Erfahrung
Für die Teilnahme ist keine Meditationserfahrung erforderlich. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. Wenn Du neu in der Meditation bist, biete ich Dir eine Einführung und Unterstützung an.
Ein Abend der Achtsamkeit und Besinnung
Die Meditationsabende sind sorgfältig gestaltet, um zu helfen, den Geist zu beruhigen und in die Stille einzutauchen. Wir praktizieren eine halbstündige stille Meditation, gefolgt von einem Vortrag der Ehrw. Ayya Khema. Anschließend gibt es Raum für Fragen und Austausch.
Mantra für alle Wesen
Unser Mantra „Sabe Satta Sukhita Hontu“ beschließt den Abend. Es bedeutet „Mögen alle Wesen glücklich sein und Frieden finden“. Es erinnert uns daran, dass unsere Meditation nicht nur uns selbst, sondern allen Wesen zugute kommt.
Gemeinschaft und Unterstützung
Die Gründerin des Buddha-Hauses e. V., die Ehrw. Ayya Khema, sagte einmal:
„Zu zweit ist man eine Gruppe.“
In unserer Satipatthāna Sangha findest du diese unterstützende Gemeinschaft. Wir sind hier, um uns gegenseitig auf unserem spirituellen Weg zu begleiten und zu inspirieren.
Ayya Khema
Ayya Khema (1923-1997) war eine einflussreiche buddhistische Nonne und Meditationslehrerin, die für ihren klaren und praktischen Zugang zum Buddhismus bekannt war.
Ihre Lehrerfahrung und ihr Wissen gab sie weltweit in zahlreichen Vorträgen und Meditationseinführungen weiter. Besonders bekannt wurde sie durch ihre klare und zugängliche Vermittlung der buddhistischen Lehren. Ihr Ansatz betonte die Bedeutung der Meditation als Werkzeug zur inneren Transformation und zur Befreiung vom Leiden. Ayya Khema veröffentlichte zahlreiche Bücher über Meditation, Achtsamkeit und buddhistische Praxis.
In ihren Vorträgen und Anleitungen thematisiert sie häufig die universelle menschliche Erfahrung des Leidens und bietet praktische Meditationstechniken an, um mit diesen Herausforderungen umzugehen. Sie ist bekannt für ihren direkten und pragmatischen Zugang zum Buddhismus, der ihre Lehren für viele Menschen auf der ganzen Welt zugänglich und hilfreich macht.
Ein Vortrag von Ayya Khema ist eine gute Gelegenheit, mehr über die praktische Anwendung der buddhistischen Weisheit zu erfahren, insbesondere im Hinblick auf die Achtsamkeitspraxis und die Bedeutung der Meditation im täglichen Leben.
Kostenlos auf Dana-Basis
Die Abende basieren auf dem buddhistischen Prinzip des Dana, der freiwilligen Gabe. Du kannst gerne jederzeit eine Spende für das Buddha-Haus geben. Deine Großzügigkeit hilft uns, diese wertvolle Tradition am Leben zu erhalten.
Dana an mich geht am einfachsten über PayPal.
Kleidung und Atmosphäre
Zu Deinem Komfort empfehle ich bequeme Kleidung und warme Socken. Unser virtueller Raum ist ein Ort der Ruhe und inneren Einkehr.
Erforsche dich selbst
Meditation ist das Tor zur Selbsterkenntnis. Wenn du neugierig bist, tiefer in dich hineinzuschauen und zu erkennen, warum du auf dieser Welt bist, dann komm zu uns.
Bereit, teilzunehmen?
Tritt unserer Satipatthāna Sangha bei, um die transformierende Kraft der Meditation in Gemeinschaft zu erfahren.
Wann und wo?
online: jeden Mittwochabend per Zoom
Späteres Hinzukommen möglich
Ablauf
- 19.15 – Raum wird geöffnet | Einführung in die Meditation bei Bedarf
- 19.25 – Ankommen
- 19.30 – Geführte Meditation (30 min)
- Vortrag Ayya Khema (~15-20 min)
- Möglichkeit zum Austausch
Mantra: Sabe Satta Sukhita Hontu |
Mögen alle Wesen glücklich sein und Frieden finden
Es gibt auch eine Chatgruppe im Messenger „Signal“. Wie Du diesen Messenger installierst, erfährst Du hier.
Um beizutreten, scanne den qr-Code:
Meeting-ID: 856 6377 7444
Kenncode: 108108
Meditation ist das notwendige Mittel,
den Geist zu reinigen und zu läutern,
damit wir eines Tages in die Tiefe schauen
und erkennen können,
wozu wir auf der Welt sind.
Was könnte interessanter sein,
als sich selbst zu erforschen?
Ayya Khema
Freiwillige ethische Selbstverpflichtung der Deutschen Buddhistischen Union e.V. (DBU)