Möchtest Du endlich … ?
- einen neuen Umgang mit Stress erlernen
- eine wirkungsvolle Methode bei Angst, Depression und ähnlichen Belastungen kennenlernen
- aktiv zur Verbesserung Deiner Lebensqualität beitragen
- mit Dir selbst und anderen auf neue Art und Weise umgehen
- ein pralleres intensiveres Leben entdecken
Entdecke Deine Achtsamkeit wieder
und erschaffe Dir
neue Möglichkeiten für herausfordernde Zeiten
mit dem original 8-Wochen-Programm Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
verständlich und einfühlsam vermittelt durch eine zertifizierte MBSR*-Lehrerin
online live bei Dir zuhause oder vor Ort im Domicilium Weyarn
Ab 03.09.2024 | 19 Uhr | online oder im Domicilium Weyarn
Deine Begleiterin
Andrea Weyerbusch
ist zertifizierte MBSR-Lehrerin
und unterrichtet Achtsamkeit seit 2015,
gebündelt mit der eigenen Erfahrung im Umgang mit chronischen Krankheiten
und der eigenen Achtsamkeitspraxis seit 2001
Möchtest Du Dich befreien
von Traumata und verhärteten Mustern ?
Bist Du bereit für eine aufschlussreiche Reise zu Dir selbst? Bist Du neugierig darauf, was Du in den Tiefen Deiner eigenen Gedanken und Emotionen finden kannst?
Dann lade ich Dich herzlich ein, Dich auf die Reise des “Erforschenden Gesprächs”, des Inquiry einzulassen.
Den Termin wählst Du aus.
Hol Dir die Vertiefung und Unterstützung,
die Du für Deine eigene Achtsamkeitspraxis suchst
Der MBSR-Jahreskurs richtet sich insbesondere an ehemalige MBSR-Kursteilnehmende
sowie an Menschen mit Erfahrung in Meditation.
Ab 10.03.2025 | 19 Uhr | Online oder im Domicilium Weyarn
8 monatliche Termine, verteilt über das gesamte Jahr
Brauchst Du eine Auszeit?
Fühlst Du Dich gestresst, überwältigt und einfach erschöpft vom hektischen Alltag?
Dann bist Du hier genau richtig!
Bei meinem Achtsamkeits-Retreat hast Du die Möglichkeit,
Dich zu regenerieren und tief in Dich selbst einzutauchen.
Drei Tage in Stille – auch für Retreat-Einsteiger
07.-10.11.2024 | Domicilium Weyarn
Komm und sieh selbst
Regelmäßiges Treffen | Offene Meditationsgruppe online
Jeden Mittwoch ab 19.25 Uhr bist Du herzlich eingeladen zur gemeinsamen ONLINE | Meditation.
Am ersten Mittwoch im Monat Einführung in die Meditation um 19.15 Uhr
Willkommen sind alle, die sich für Meditation in der Gruppe interessieren
und die Unterstützung einer Gemeinschaft suchen.
Teilweise Teilnahme jederzeit möglich.