Dann ist dieser Meditationskurs genau das Richtige für Dich!

Fühlst Du Dich gestresst, überfordert und einfach erschöpft vom hektischen Alltag? Dann bist Du bei mir genau richtig! In meinem Achtsamkeits-Retreat hast Du die Möglichkeit, Dich zu entspannen, zu regenerieren und tief in Dich selbst einzutauchen.

Was erwartet Dich in diesem Retreat?

• Gemeinschaft und Verbundenheit
  Tauche ein in eine liebevolle Gemeinschaft Gleichgesinnter. Hier triffst du Menschen, die sich wie du nach innerer Ruhe und Gelassenheit sehnen.
  
• Achtsamkeit
  Lerne verschiedene Achtsamkeitstechniken kennen und erfahre, wie sie Dein Leben positiv verändern können. Mit geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen lernst Du, im Hier und Jetzt zu sein und den Moment in vollen Zügen zu genießen.
  
• Natur
  Unser Retreat findet inmitten einer idyllischen Naturlandschaft statt. Grüne Wiesen, sanfte Hügel und das beruhigende Murmeln eines nahe gelegenen Flusses umgeben Dich. Die Natur wird Dir helfen, Deine innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.
  
• Gesunde Verpflegung und gemütliche Unterkunft
  Im Meditationshaus Domicilium werden leckere vegetarische Mahlzeiten frisch für uns zubereitet. Die Zimmer sind gemütlich eingerichtet. Es stehen Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung.
  
• Zeit für DICH
  Neben den gemeinsamen Meditationen bleibt genügend Raum für dich selbst. Mach einen Spaziergang in der Natur oder entspanne Dich einfach und genieße die Stille.
  
• Buddhas Lehre
  In einer inspirierenden und beruhigenden Umgebung widmen wir uns der Lehre Buddhas über die vier Grundlagen der Achtsamkeit. Du wirst die Gelegenheit haben, die Essenz der Achtsamkeit und dein wahres Selbst zu entdecken.

Ich möchte, dass Du Dich in meinem Retreat wohl und gut aufgehoben fühlst. Deshalb biete ich begrenzte Plätze an, um eine persönliche und intime Atmosphäre zu gewährleisten. Lass Dir die Gelegenheit nicht entgehen, gut für Dich zu sorgen und Dich von den Belastungen des Alltags zu befreien.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz im Achtsamkeits-Retreat und gönne Dir die Auszeit, die Du verdienst! Ich freue mich darauf, Dich bei meinem Retreat zu begrüßen und gemeinsam eine transformative Erfahrung zu erleben. Du bist hier genau richtig!

Es ist eine wunderbare Gelegenheit, die Grundlagen der Achtsamkeit zu erlernen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu erfahren.

Im Retreat wird die grundlegende Meditationspraxis vermittelt. Es ist also für Dich geeignet, egal ob du gerade erst anfängst oder schon viel Erfahrung mit Meditation hast. Das Retreat findet in edlem Schweigen* statt.

Dies ist der direkte Weg zur Läuterung der Wesen,
zur Überwindung von Kummer und Klagen, zum Verschwinden von Schmerz und Trauer,
zum Erlangen des wahren Weges, zur Verwirklichung von Nibbānna
– nämlich die vier Grundlagen der Achtsamkeit.

Buddha

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*) *) Der Begriff “Edles Schweigen” stammt aus der buddhistischen Tradition und bezieht sich auf eine Praxis des Schweigens mit dem Ziel, die Ruhe und Klarheit des Geistes zu fördern. Es ist eine bewusste Entscheidung, nicht zu sprechen und sich auf das innere Erleben zu konzentrieren. Es ist wichtig zu beachten, dass das Edle Schweigen nicht als ein isolierter Zustand verstanden werden darf. Es geht nicht darum, sich von der Welt abzuschotten, sondern darum, bewusster und präsenter zu werden.