Hast Du Dich schon mal gefragt, was sich hinter den verschlossenen Türen Deines Geistes verbirgt?
Möchtest Du Dich von Traumata und verhärteten Mustern befreien?
In einer Welt, die oft so hektisch ist, kann es schwierig sein, den Mut aufzubringen, tief in die eigene Seele einzutauchen. Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du Dich von den Fesseln der Vergangenheit befreien könntest – von Traumata, die Dich belasten, und verkrusteten Mustern, die Dein Wachstum behindern.
Inquiry, das mag einfach klingen. Aber sie birgt eine unglaubliche Kraft in sich, die nur darauf wartet, von Dir genutzt zu werden. Es ist die Form des Gesprächs, die den Raum schafft, um in die Tiefen Deines eigenen Bewusstseins vorzudringen, ein erforschendes Gespräch, das nicht nur Deine Gedanken und Gefühle erforscht, sondern auch die Wurzeln Deiner tiefsten Überzeugungen aufdeckt.
Stell Dir vor, wie es wäre, Deine Ängste, Zweifel und Schmerzen anzuschauen und sie mit Mitgefühl zu erforschen, anstatt vor ihnen davonzulaufen. Dieser Prozess kann Dir helfen, Dein vollstes Potential zu erreichen. Du wirst erstaunt sein, wie sich Deine Perspektive verändert, wenn Du Dich darauf einlässt, alte Wunden zu heilen und neue Wege des Denkens und Fühlens zu erkunden.
Das Schöne am Inquiry ist, dass es Dir hilft, Traumata aufzulösen und Deine Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen. Indem Du Dich auf diese Reise des Selbstwachstums begibst, wirst Du Dir selbst auf eine Weise begegnen, wie Du es vielleicht noch nie zuvor erlebt hast. Du wirst in der Lage sein, Dich von Deinen inneren Begrenzungen zu befreien und Deine eigene innere Weisheit zu entdecken.
Bist Du bereit für diese spannende Reise? Bist Du neugierig darauf, was Du in den Tiefen Deiner eigenen Gedanken und Gefühle finden könntest? Wenn ja, dann lade ich Dich herzlich ein, Dich auf die Reise des Erforschens einzulassen. Lass uns gemeinsam den Schleier Deiner inneren Welt lüften und die Wunder entdecken, die darauf warten, von Dir erforscht zu werden.
Wähle einen Termin, der zu Dir passt.
Ich freue mich auf Deine persönliche Reise der Selbsterforschung.
Deine Begleiterin
Andrea Weyerbusch
ist zertifizierte MBSR-Lehrerin
und unterrichtet Achtsamkeit seit 2015,
gebündelt mit der eigenen Erfahrung im Umgang mit chronischen Krankheiten
und der eigenen Achtsamkeitspraxis seit 2001
Wir erforschen gemeinsam.
Wir kultivieren gemeinsam einen Garten, mit dem Rücken zur Sonne.
Die Frage liegt wie eine Hacke in unseren Händen,
Parker J. Palmer
und wir graben unter der harten und verkrusteten Oberfläche nach dem reichen Humus unseres Lebens.
Was ist das erforschende Gespräch?
Das Inquiry ist eine besondere Form der Erforschungsgespräche, das es Dir ermöglicht, tiefer mit Deiner inneren Erfahrungswelt in Kontakt zu kommen und persönliche Themenbereiche zu beleuchten. In Verbindung mit individuell auf Dich abgestimmten Achtsamkeitsübungen kann ein Entwicklungsprozess in Gang kommen, der Dich mehr zu Dir selbst führt. Aus einer Haltung des Nichtwissens heraus geht es mehr darum, Antworten in Dir entstehen zu lassen, als Antworten zu geben.
Das erforschende Gespräch (engl. „Inquiry“) ist ein zentraler Bestandteil achtsamkeitsbasierter Verfahren. Ziel des Inquiry ist es, Dich im achtsamen Dialog bei einer freundlichen und wertfreien Selbsterforschung zu begleiten. Dies ermöglicht eine differenzierte Blick auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Das erforschende Gespräch regt so zu einer vertieften und klareren Selbstwahrnehmung an und hilft Dir, Deine Erfahrungen in einen persönlichen Kontext zu stellen und zu verstehen.
1,5 Stunden Inquiry für € 90,- (PayPal oder Überweisung)