Dann bist Du bei diesem Retreat richtig!

Fühlst Du Dich gestresst, überwältigt und einfach erschöpft vom hektischen Alltag? Dann bist Du hier genau richtig! Bei meinem Achtsamkeits-Retreat hast Du die Möglichkeit, Dich zu entspannen, zu regenerieren und tief in Dich selbst einzutauchen.

Was erwartet Dich bei diesem Retreat?

• Gemeinschaft und Verbundenheit
  Tauche ein in eine liebevolle Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Hier wirst Du Menschen treffen, die genauso wie Du nach innerer Ruhe und Gelassenheit streben.
  
  
• Achtsamkeit
  Lerne verschiedene Techniken der Achtsamkeit kennen und erlebe, wie sie Dein Leben positiv verändern können. Mit angeleiteten Meditationen und Achtsamkeitsübungen wirst Du lernen, im Hier und Jetzt zu sein und den Moment vollkommen zu genießen.
  
  
• Natur
  Unser Retreat findet inmitten einer idyllischen Naturlandschaft statt. Umgebe Dich mit grünen Wiesen, sanften Hügeln und dem beruhigenden Rauschen eines nahegelegenen Flusses. Die Natur wird Dich dabei unterstützen, zur inneren Ruhe zu finden und Dich mit neuer Energie zu füllen.
  
  
• Gesunde Verpflegung und gemütliche Unterkunft
  Genieße köstliche, vegetarische Mahlzeiten, die frisch vor Ort im Meditationshaus Domicilium für uns zubereitet werden. Die Zimmer sind gemütlich und komfortabel eingerichtet. Wahlweise stehen Einzel- und Zweibettzimmer zur Verfügung.
  
  
• Zeit für DICH
  Neben den gemeinsamen Meditationen bleibt ausreichend Raum für Dich selbst. Sei in der Stille, mach einen Spaziergang in der Natur oder entspanne einfach nur und genieße die Ruhe.

Du hast Fragen?

+49-173-7442065 oder schreib mir eine Nachricht

Deine Begleiterin

Andrea Weyerbusch
ist zertifizierte MBSR-Lehrerin
und unterrichtet Achtsamkeit seit 2015,
gebündelt mit der eigenen Erfahrung im Umgang mit chronischen Krankheiten
und der eigenen Achtsamkeitspraxis seit 2001

Ich möchte, dass Du Dich bei meinem Retreat rundum wohl und aufgehoben fühlst. Daher biete ich begrenzte Plätze an, um eine persönliche und intime Atmosphäre zu gewährleisten. Verpasse nicht die Gelegenheit, gut für Dich selbst zu sorgen und Dich von den Belastungen des Alltags zu befreien.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz beim Achtsamkeits-Retreat und gönn Dir die Auszeit, die Du verdienst! Ich freue mich darauf, Dich bei meinem Retreat willkommen zu heißen und gemeinsam eine transformative Erfahrung zu erleben. Du bist hier genau richtig!

Es ist eine wunderbare Gelegenheit, die Grundlagen der Achtsamkeit zu erlernen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu erfahren.

Im Retreat wird die grundlegende Meditationspraxis vermittelt. Somit ist es für Dich geeignet, ob Du gerade beginnst oder schon viel Erfahrung mit Meditation hast. Das Retreat findet im edlen Schweigen* statt.

Dies ist der direkte Weg zur Läuterung der Wesen,
zur Überwindung von Kummer und Klagen, zum Verschwinden von Schmerz und Trauer,
zum Erlangen des wahren Weges, zur Verwirklichung von Nibbānna
– nämlich die vier Grundlagen der Achtsamkeit.

Buddha

Buchung Retreat | Achtsamkeit

^{*) Der Begriff “Edles Schweigen” stammt aus der buddhistischen Tradition und bezieht sich auf eine Praxis des Schweigens, die darauf abzielt, die Geistesruhe und geistige Klarheit zu fördern. Dabei handelt es sich um eine absichtliche Entscheidung, nicht zu sprechen und sich auf die innere Erfahrung zu konzentrieren. Wichtig zu beachten ist, dass das Edle Schweigen nicht als isolierter Zustand verstanden werden sollte. Es geht nicht darum, sich von der Welt abzuschotten, sondern darum, bewusster und präsenter zu werden.}