Meditationsgruppe Grafing | auch online

Satipathānna Sangha

Die Ehrw. Ayya Khema, Gründerin des Buddha Haus e. V., meiner spirituellen Heimat, hat oft erwähnt, wie unterstützend es ist, mit spirituellen Freunden zu meditieren, und motivierte dazu mit der Aussage:

„Zu zweit ist man eine Gruppe.“

Ich möchte Raum für eine solche Unterstützung bieten und lade herzlich zum Meditationsabend ein. Willkommen sind alle, die sich für Meditation in der Gruppe interessieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ich gebe gerne eine Einführung, weitere Unterstützung und leite einige Übungen auch an.

Für den Abend empfehle ich bequeme Kleidung und warme Socken. Einige Meditationskissen sind vorhanden wie auch Stühle.

Im Sinne der buddhistischen Tradition ist der Abend kostenfrei auf Dana-Basis (Spende) zugunsten des Buddha-Hauses und für die Raummiete.

Zeitplan
19.15 – Ankommen
19.30- Stille Meditation
20.00 – Gehmeditation | Körperübungen
20.15 – Liebende Güte Meditation
20.30 – Vortrag
20.45 – Austausch und Ende
(Die Uhrzeiten sind ca.-Angaben)

Wann und wo?
Jeden 1. Mittwoch im Monat
Casa Creativa, Grandauer Straße 4, 85567 Grafing bei München

oder online: jeden Mittwochabend per Zoom
(siehe auch Die nächsten Termine)

Anmeldung

Meditation ist das notwendige Mittel,
den Geist zu reinigen und zu läutern,
damit wir eines Tages in die Tiefe schauen
und erkennen können,
wozu wir auf der Welt sind.
Was könnte interessanter sein,
als sich selbst zu erforschen?

Ayya Khema