Zu mir

DSC03838

Andrea Weyerbusch:

Geboren 1968 in NRW, lebe ich seit 1996 in und um München, seit 2016 mit Mann und Katzen in Bruck-Pienzenau im Landkreis Ebersberg.

Das erste Mal begegnete ich Meditation in der weiterführenden Schule. Einer meiner Lehrer praktizierte sie und war der einzige Lehrer, der mit unserer Klasse zurechtkam. Das hat mich beeindruckt.

Der Buddhismus ist mir anschließend immer wieder über den Weg gelaufen, als Buch, Film oder auch in Begegnungen. Die Jahrtausendwende war auch für mein Leben ein Wendepunkt. Nach langwierigen Hüftoperationen und zwei Verlusterfahrungen, die mich nachhaltig prägten, kämpfte ich mit mittelschweren bis schweren Depressionen. Bei einem Klinikaufenthalt im Jahr 2001 habe ich mich dem Buddhismus zugewandt und fand meine spirituelle Heimat im Stadtzentrum München des Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e.V.. Seither praktiziere ich verschiedene Meditationsformen, unter anderem Achtsamkeitsmeditation und Liebende Güte, die mich bei meinem Weg aus der Depression unterstützten und für das Leben und den Alltag stärken.

Um meine positiven Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeit auch an Menschen ohne spirituelle Neugier weiterzugeben, fand ich Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Erste Begegnungen mit MBSR-Lehrenden hatte ich auf der Konferenz 2012 in Köln. Bei der Konferenz 2013 in München passte dann ein Stein auf den anderen. Meine Ausbildung zur MBSR-Lehrerin habe ich 2014 am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung begonnen und im Sommer 2015 abgeschlossen. Seither unterrichte ich MBSR in Kursen und Coaching und halte Vorträge über MBSR und Achtsamkeit.

Hauptberuflich bin ich in der Kursverwaltung im Seminar- und Meditationshaus Domicilium Weyarn tätig. Diese Aufgabe bereichert mich sehr und lässt mir genug Spielraum für meine Herzensangelegenheit, MBSR und Achtsamkeit weiterzugeben.

Mitgliedschaften:

Neben meiner Mitgliedschaft im MBSR-MBCT-Verband bin ich Einzelmitglied der Deutschen Buddhistischen Union e.V. (DBU) sowie Fördermitglied des Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e.V. im Allgäu. Dort besuche ich regelmäßig Retreats, um auch meine eigene Praxis immer wieder neu zu inspirieren. Sowohl für die DBU als auch das Buddha-Haus bin ich ehrenamtlich tätig.


Glaubt den Schriften nicht,
glaubt den Lehrern nicht,
glaubt auch mir nicht.
Glaubt nur das,
was ihr selbst sorgfältig geprüft
und als euch selbst und zum Wohle dienend anerkannt habt.

Buddha