Reiz und Reaktion

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.

Dr. med. et Dr. phil. Viktor Frankl, (1905 – 1997),
österreichischer Neurologe und Psychiater,
Professor für Logotherapie an der Universität San Diego

Die Praxis der Achtsamkeit hilft dabei, diesen Raum Stück für Stück zu erweitern und so unsere Freiheit zu vergrößern. Ich unterstütze Sie gern auf Ihrem Weg zu dieser Freiheit.

Veröffentlicht in MBSR